Кардиолог объясняет, что питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле. Например, стакан воды перед сном позволяет избежать инсульта или сердечного приступа. Также врач рекомендует пить 2 стакана воды после пробуждения, 1 стакан воды за 30 минут до еды и 1 стакан воды перед приемом ванной. Кроме того, вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Кардиолог призывает распространить эту информацию, чтобы спасти жизни.